Viajes baratos a Panamá

Información útil para viajar a Panamá

Panamá es un destino muy completo para quienes buscan combinar ciudad, playas, selva y cultura en un mismo viaje. En unas vacaciones puedes descubrir la Ciudad de Panamá, escaparte a Bocas del Toro o San Blas y recorrer zonas naturales como Boquete o el Parque Nacional de Coiba.

Cómo llegar desde España

La forma más cómoda de organizar tus viajes a Panamá es volar a Ciudad de Panamá.

• Desde Madrid suele haber vuelos directos, con una duración aproximada de 10-11 horas.

• Si sales desde otras ciudades de España, lo habitual es hacer escala en Madrid o en algún aeropuerto europeo.

• El principal punto de entrada es el Aeropuerto Internacional de Tocumen, bien conectado con la capital.

Cuándo es mejor ir

Panamá tiene clima tropical durante todo el año, con temperaturas cálidas y bastante humedad.

• De diciembre a abril: es la época más recomendable, ya que coincide con la estación seca.

• De mayo a noviembre: llueve más, sobre todo por la tarde, pero el paisaje está muy verde y suele haber un ambiente más tranquilo.

Si quieres combinar playa, excursiones y visitas urbanas con más comodidad, los meses secos suelen ser la mejor opción.

Cómo moverse por el país

Depende mucho de la ruta que quieras hacer.

• En Ciudad de Panamá, el metro y los autobuses son prácticos para desplazarse.

• Para recorrer varias zonas del país, los vuelos internos pueden ahorrar bastante tiempo.

• El coche de alquiler resulta útil si quieres explorar a tu ritmo lugares como Boquete, Pedasí o la península de Azuero.

• Para ir a archipiélagos e islas, como Bocas del Toro o San Blas, es habitual combinar carretera, barco o pequeños vuelos.

Moneda y gastos cotidianos

La moneda de uso diario es el balboa, aunque en la práctica el dólar estadounidense es la referencia habitual y circula con normalidad.

• Conviene llevar algo de efectivo para trayectos cortos, mercados o zonas menos turísticas.

• En ciudades y áreas turísticas es frecuente pagar con tarjeta.

• El nivel de precios puede variar bastante entre la capital, las islas y las zonas más exclusivas.

Clima y qué meter en la maleta

El calor y la humedad forman parte del viaje, así que lo mejor es preparar un equipaje ligero.

• Ropa fresca y transpirable

• Calzado cómodo para caminar

• Bañador y protección solar

• Chubasquero fino o paraguas si viajas en temporada de lluvias

• Una chaqueta ligera para interiores con aire acondicionado

Ritmo del viaje y ambiente local

Panamá permite viajes muy diferentes según el plan que te apetezca.

• Para parejas: ideal si buscáis mezcla de playa, naturaleza y hoteles con encanto.

• Para familias: buena opción por la variedad de actividades, desde playas tranquilas hasta excursiones y vida urbana.

• Para amigos: perfecto si queréis combinar ocio, naturaleza y varios destinos en una misma ruta.

• Para desconectar: zonas como Bocas del Toro, Boquete o algunas islas del Caribe panameño son estupendas para bajar el ritmo.

Lugares que merece la pena tener en cuenta

Si es tu primera vez en el país, estas zonas suelen encajar muy bien en el itinerario:

• Ciudad de Panamá y el Canal

• Casco Antiguo

• Bocas del Toro

• San Blas

• Boquete

• Playa Blanca y otras playas del Pacífico

Panamá es una opción muy interesante para quienes quieren unas vacaciones variadas, con buen clima, naturaleza espectacular y la comodidad de poder moverse entre costa, selva y ciudad sin grandes distancias.

Cosas que hacer en Panamá

Panamá, el vibrante corazón de América Central, se presenta como un destino repleto de experiencias únicas y aventuras inolvidables. Desde la historia que impregna sus calles hasta la exuberante naturaleza que la rodea, la ciudad ofrece una gama de actividades que satisfacen todos los gustos. Descubrir las principales atracciones en Panamá es una invitación a sumergirse en su encanto y diversidad cultural.

Exploración cultural en Ciudad de Panamá

Visita al Casco Viejo

El Casco Viejo, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, es una joya arquitectónica que transporta a los visitantes a otra época. Recorrer sus calles empedradas es como hojear un libro de historia, donde cada edificio cuenta su propia historia. Además, es el lugar perfecto para disfrutar de un café en una de sus encantadoras plazas.

Tour por el Canal de Panamá

No se puede hablar de Panamá sin mencionar su mayor hazaña de ingeniería: el Canal de Panamá. Realizar un tour por esta monumental obra es casi obligado para entender la magnitud de este canal interoceánico. Las visitas guiadas permiten observar el paso de los barcos desde las esclusas de Miraflores, una experiencia realmente impresionante.

Recorrido por el Biomuseo

Diseñado por el renombrado arquitecto Frank Gehry, el Biomuseo es una explosión de colores que no pasa desapercibida. Este museo, dedicado a la biodiversidad de Panamá, ofrece una visión interactiva y educativa sobre el impacto del istmo en la biodiversidad mundial.

Aventuras al aire libre

Senderismo en el Parque Nacional Soberanía

Para los amantes de la naturaleza, el Parque Nacional Soberanía es un paraíso de senderos que serpentean a través de la densa selva tropical. Este lugar es perfecto para una caminata matutina rodeada de flora y fauna local, incluyendo la posibilidad de avistar algunos de los colores más vibrantes del reino animal.

Excursión a la Isla Taboga

A solo 20 kilómetros de la ciudad, la Isla Taboga es una escapada ideal para quienes buscan playas de arena blanca y aguas cristalinas. Además de relajarse bajo el sol, los visitantes pueden disfrutar de actividades como el snorkel y paseos en bote, todo ello con el telón de fondo de una isla cargada de historias de piratas.

Observación de aves en el Parque Nacional Metropolitano

El Parque Nacional Metropolitano es un oasis natural dentro de la ciudad, famoso por ser uno de los mejores lugares para la observación de aves en Panamá. Con más de 250 especies aviares, los entusiastas de la ornitología encontrarán aquí un verdadero paraíso.

Experiencias culinarias

Degustación de platos tradicionales en mercados locales

Los mercados locales de Panamá son un festín para los sentidos. Probar delicias como el ceviche fresco o los tamales es una manera deliciosa de adentrarse en la cultura local. Con precios que rondan los 5 €, no se necesita mucho para disfrutar de una rica experiencia gastronómica.

Tours gastronómicos en la ciudad

Participar en un tour gastronómico es una excelente forma de descubrir los sabores auténticos de la ciudad. Desde los puestos callejeros hasta los restaurantes más sofisticados, cada parada es una oportunidad para saborear la diversidad culinaria panameña.

Clases de cocina panameña

¿Y si llevarse a casa algo más que recuerdos? Unas clases de cocina panameña permiten aprender a preparar platos tradicionales, una actividad divertida y educativa que garantiza una experiencia memorable.

Vida nocturna y entretenimiento

Visita a los bares y discotecas del Casco Antiguo

El Casco Antiguo se transforma por la noche con una vibrante vida nocturna. Desde bares de moda hasta discotecas con ritmos latinos, este barrio histórico es el epicentro del entretenimiento nocturno en la ciudad.

Espectáculos de música en vivo

La música en vivo es parte integral de la cultura panameña. Varios locales en la ciudad ofrecen conciertos de distintos géneros, desde jazz hasta salsa, lo que asegura una noche llena de ritmo y diversión.

Casinos y entretenimiento nocturno

Para aquellos que buscan probar su suerte, los casinos de la ciudad ofrecen una variedad de juegos y entretenimiento que complementan perfectamente una noche en Panamá.

Compras y mercados locales

Mercado de Artesanías de Panamá Viejo

El Mercado de Artesanías de Panamá Viejo es el lugar perfecto para encontrar recuerdos únicos elaborados por artistas locales. Desde sombreros hasta joyería, cada pieza refleja la rica herencia cultural del país.

Centros comerciales modernos

Para una experiencia de compras más contemporánea, los centros comerciales de la ciudad ofrecen una amplia gama de marcas y productos internacionales. Además, muchos de ellos cuentan con cines y zonas de entretenimiento.

Mercados locales de productos frescos

Los mercados de productos frescos son ideales para quienes buscan ingredientes locales y productos artesanales. Una visita a estos mercados ofrece una visión auténtica de la vida diaria en la ciudad.

Excursiones de un día

Visita a las Islas San Blas

Las Islas San Blas son un verdadero paraíso tropical. Estas islas, habitadas por la comunidad indígena Guna, ofrecen una oportunidad única para disfrutar de playas vírgenes y conocer de cerca una cultura ancestral.

Tour por el Valle de Antón

El Valle de Antón, ubicado en el cráter de un volcán extinto, es un destino perfecto para una excursión de un día. Con su clima fresco y paisajes impresionantes, ofrece actividades como caminatas, paseos a caballo y baños en aguas termales.

Excursión a la Reserva Natural de Barro Colorado

La Reserva Natural de Barro Colorado es un santuario de biodiversidad. Esta isla, ubicada en el Lago Gatún, es ideal para una excursión de un día que combina naturaleza y ciencia, gracias a sus investigaciones sobre la flora y fauna local.

Panamá es un destino que cautiva con su combinación de historia, cultura y naturaleza. Las opciones son infinitas y cada experiencia es una invitación a descubrir algo nuevo y emocionante.

Playas en Panamá

Panamá, conocido por su canal y su vibrante ciudad, también alberga algunas de las playas más espectaculares del mundo. Con costas tanto en el Caribe como en el Pacífico, este país ofrece una variedad de opciones para los amantes de la playa, desde arenas blancas hasta escondites tranquilos. Las playas en Panamá son un destino de ensueño para cualquiera que busque sol y mar.

Playas del Caribe

La costa caribeña de Panamá es famosa por sus aguas cristalinas y sus playas paradisíacas. Bocas del Toro es un archipiélago que se lleva la palma, combinando playas de arena blanca con un ambiente relajado. La playa de Red Frog es ideal para quienes buscan algo de acción, mientras que la playa Bluff ofrece olas perfectas para el surf. Otro tesoro del Caribe es el archipiélago de San Blas, con sus más de 300 islas, muchas de ellas deshabitadas, que son un verdadero paraíso tropical.

Playas del Pacífico

En la costa del Pacífico, el litoral panameño ofrece playas impresionantes que no debes perderte. Playa Venao es famosa por sus olas perfectas para el surf y su ambiente bohemio. Para un ambiente más exclusivo, las playas de las islas de las Perlas son una excelente opción. Destinos como Isla Contadora ofrecen una mezcla de lujo y belleza natural. Además, la playa Santa Catalina es un punto de partida popular para explorar el Parque Nacional Coiba, un sitio de buceo de clase mundial.

Actividades acuáticas en las playas

Las playas de Panamá son un verdadero parque de atracciones acuático. Desde el surf en Playa Venao hasta el buceo en Santa Catalina, las opciones son infinitas. En el Caribe, el snorkel en San Blas es una experiencia inolvidable, con sus coloridos arrecifes de coral. Los amantes de la adrenalina pueden disfrutar del kitesurf en Punta Chame, una de las zonas de playa en Panamá más ventosas. Alquilar un kayak y explorar las tranquilas aguas de Bocas del Toro es la opción perfecta para quienes buscan un día más relajado.

Playas más populares

Entre las playas más populares de Panamá, Playa Venao y Bocas del Toro son destinos imperdibles. Playa Coronado, a solo una hora de la ciudad de Panamá, es perfecta para una escapada de fin de semana. Estas playas no solo son conocidas por su belleza, sino también por la variedad de servicios que ofrecen, desde restaurantes hasta opciones de alojamiento de primera categoría.

Playas secretas y menos concurridas

Para aquellos que prefieren evitar las multitudes, Panamá también guarda secretos bien escondidos. Isla Cañas, en el Pacífico, es un refugio tranquilo conocido por ser un santuario de tortugas marinas. En el Caribe, Isla Bastimentos ofrece playas escondidas que prometen serenidad y belleza natural. Las playas tranquilas en Panamá son un oasis de paz donde se puede disfrutar de la naturaleza en su estado más puro.

Consejos para visitar las playas de Panamá

Al planificar una visita a las playas de Panamá, es esencial tener en cuenta el clima tropical. La estación seca, de diciembre a abril, es ideal para disfrutar del sol. Aunque el transporte público es una opción, alquilar un coche puede facilitar el acceso a algunas de las playas más remotas. No olvides llevar protector solar y repelente de insectos, ya que el sol y los mosquitos no descansan. Y, por supuesto, prueba la deliciosa comida local, como el ceviche y el pescado frito, disponibles en casi todas las playas.

Explorar las costas panameñas es descubrir un mundo de playas de ensueño, actividades emocionantes y rincones escondidos. Panamá ofrece algo para cada tipo de viajero, haciendo de sus playas un destino que no decepciona.

Comida y bebida en Panamá

Panamá, más allá de su famoso canal, es un destino que sorprende por su rica y variada gastronomía. La comida y bebida en Panamá combinan influencias indígenas, africanas y españolas, creando una experiencia culinaria que no deja indiferente. Descubrir los sabores de este país es adentrarse en su historia y cultura, cada plato cuenta una historia única.

Platos típicos de Panamá

Sancocho panameño

El sancocho es el plato insignia de Panamá. Este guiso de pollo, cilantro y ñame es el remedio perfecto para cualquier día lluvioso y se dice que incluso cura la resaca. Su sabor reconfortante es ideal para aquellos que buscan conocer la auténtica cocina panameña.

Arroz con pollo

Un clásico que no puede faltar en cualquier celebración panameña. El arroz con pollo es un plato colorido y sabroso, donde el pollo se cuece con achiote y se mezcla con arroz y verduras. ¡Un festín para los sentidos!

Ropa vieja

La ropa vieja es una delicia caribeña que ha conquistado Panamá. Se trata de carne de res desmechada en una salsa rica de tomate y especias. Perfecta para acompañar con arroz blanco o patacones.

Tamal de olla

Para los amantes de los tamales, el tamal de olla panameño es una experiencia singular. A diferencia del tradicional, este se cocina en una olla grande y no en hojas de plátano. El resultado es un plato cremoso y lleno de sabor, ideal para compartir.

Dulces y postres tradicionales

Cocadas

Las cocadas son el dulce perfecto para los amantes del coco. Estas deliciosas bolitas de coco rallado y azúcar son un bocado dulce y satisfactorio, perfectas para cualquier momento del día.

Suspiros

Los suspiros son pequeños merengues que se deshacen en la boca. Son ligeros, crujientes y extremadamente adictivos. Un dulce que no puede faltar en las sobremesas panameñas.

Bienmesabe

El bienmesabe es un postre tradicional a base de coco, leche condensada y yemas de huevo. Su textura cremosa y su sabor dulce lo convierten en una auténtica delicia.

Bebidas típicas de Panamá

Chicha de maíz

La chicha de maíz es una bebida refrescante y tradicional en Panamá. Elaborada a base de maíz fermentado, es ideal para combatir el calor y disfrutar de un sabor auténtico.

Seco Herrerano

El Seco Herrerano es una bebida alcohólica destilada del jugo de caña de azúcar. Perfecto para mezclar en cócteles o disfrutar solo, es una parte esencial de la cultura festiva de Panamá.

Ron Abuelo

El Ron Abuelo es un ron envejecido que representa la tradición ronera de Panamá. Con su sabor suave y complejo, es ideal para saborear lentamente y disfrutar de su riqueza.

Mercados y lugares para disfrutar la comida local

Mercado de Mariscos de Panamá

El Mercado de Mariscos de Panamá es un lugar vibrante donde se puede disfrutar de los mariscos más frescos. Degustar un ceviche recién preparado mientras se observa el bullicio del mercado es una experiencia imperdible.

Mercado de San Felipe Neri

Este mercado es un punto de encuentro para aquellos que desean probar la auténtica comida local a precios accesibles. Ofrece una amplia variedad de platos tradicionales y es perfecto para sumergirse en la cultura culinaria panameña.

Restaurantes recomendados en Ciudad de Panamá

Alta cocina

Para una experiencia de alta cocina, Ciudad de Panamá ofrece restaurantes que fusionan lo mejor de la gastronomía internacional con ingredientes locales. Platos innovadores y presentaciones artísticas esperan a los comensales más exigentes.

Opciones económicas

Para quienes buscan opciones más asequibles, la ciudad está llena de fondas y pequeños restaurantes que ofrecen comida deliciosa a precios razonables. Desde el típico arroz con pollo hasta empanadas, hay algo para todos los gustos.

Eventos gastronómicos y ferias en Panamá

Panamá celebra su rica tradición culinaria con diversos eventos y ferias a lo largo del año. Estos eventos son una oportunidad maravillosa para descubrir nuevos sabores y sumergirse en la cultura local. De la Feria Internacional de David a eventos más pequeños en pueblos, cada celebración ofrece algo singular.

Consejos para disfrutar de la comida local

Para disfrutar al máximo de la comida panameña, es recomendable aventurarse más allá de los típicos destinos turísticos y explorar los mercados y restaurantes frecuentados por los locales. Probar diferentes platos y bebidas, estar abierto a nuevos sabores y preguntar siempre por las especialidades del día son claves para una experiencia gastronómica inolvidable.